Dein WW Coach
Andrea Ottinger
IHK-zertifizierte Fachfrau für Ernährungs- und Gewichtsmanagement
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IHK-zertifizierte Fachfrau für Ernährungs- und Gewichtsmanagement
 
 
 

Herzlich Willkommen auf meiner offiziellen Weight Watchers Homepage, schön dass Sie da sind.

Meine Weight Watchers Geschichte: Jetzt fühle ich mich wieder rundum wohl

Als ich es 2009 endlich geschafft habe, mit dem Rauchen auf zu hören, stieg mein Gewicht kontinuierlich an. Ich habe durch verschiedene Diäten versucht, mein Gewicht zu reduzieren, was mir auch immer gelang.... kurzfristig! Denn nach einigen Wochen hatte ich alles wieder zugenommen.

Dann wurde ich noch einmal schwanger. Zwillinge, stellte die Ärztin fest. Die Freude über die Geburt der beiden im Juni 2012 war riesengroß. Und natürlich bringt so eine Schwangerschaft auch zusätzliche Pfunde mit auf die Waage, die man gerne wieder loswerden möchte. Nach dieser Schwangerschaft wog ich so viel, wie noch nie zuvor.  Ich fühlte mich nicht mehr wohl in meiner Haut. Ich hatte kaum noch etwas anzuziehen, weil nichts mehr passte und wenn ich dann doch etwas gefunden hatte, dann sah es unmöglich aus.

Ich überlegte mir, wie ich es diesmal schaffen könnte, abzunehmen und das Gewicht dann auch dauerhaft halten zu können. Da ich mittlerweile schon viel über Weight Watchers gehört hatte und auch einige kannte, die erfolgreich damit abgenommen haben und ihr Gewicht immer noch halten, habe ich mich entschlossen, ein Treffen in meiner Nähe zu suchen und mal "vorbei zu schauen". Gesagt getan, 2 Tage später saß ich in "meinem" Treffen. Ich war so begeistert von dem Thema, vom Austausch mit den Gleichgesinnten und den vielen Informationen, das ich mich gleich angemeldet habe und jede Woche in mein Treffen ging. Ich kaufte mir nach und nach viele Weight Watchers Kochbücher, die mittlerweile meine Heiligtümer geworden sind, und kochte daraus. Nicht nur mir, sondern auch meiner Familie schmeckten die Gerichte, was mich natürlich sehr bei meiner Abnahme unterstützte. Das Kochen machte mir wieder Spaß und ich plante immer im Voraus was es für die Woche zu essen gab. Damit konnte ich auch gezielt einkaufen. Ich war erstaunt darüber, mit wie viel verschiedenen Gemüsesorten man doch kochen konnte und wie und wo man Kalorien und Fett einsparen kann. Und wenn mich mal wieder eine Heißhunger-Attacke überfiel, dann aß ich Essiggurken, Obst oder die Weight Watchers Candies.

Was mir am besten gefiel, war, das ich im Rahmen meines Punkte-Budgets alles essen und trinken konnte und dann noch extra Punkte zum feiern ausgeben konnte. Das Tagebuch schrieb ich täglich und ich war erstaunt darüber, wie viele Pro Points doch diverse Lebensmittel hatten, die ich weit niedriger eingeschätzt hatte.

Als Snack zum Fernsehen gab es früher Chips und Rotwein. Jetzt gibt es aufgeschnittene Äpfel, Karotten oder sonstiges Obst und Gemüse. Natürlich gönne ich mir jetzt auch ab und zu ein Gläschen Sekt oder Wein und ich esse mal ein Stück Kuchen. Aber nun alles in maßen und überlegt.

Ich habe innerhalb von sechs Monaten 23 kg abgenommen und mein Wunschgewicht erreicht und wurde im Januar 2014 Goldmitglied.

Das Gefühl schlank zu sein kann man nicht beschreiben, man muss es erleben! Es ist ein vollkommen neues Lebensgefühl.

Ich erinnere mich gerne an die vielen Komplimente, die ich auf einmal bekam und auch heute noch bekomme. Das wohl schönste für mich war: "Ich freue mich immer, wenn ich Dich sehe. Du hast jetzt so ein Strahlen im Gesicht!"

Dank Weight Watchers habe ich es geschafft, über viele kleine Ziele, mein großes Ziel, mein Wunschgewicht, zu erreichen. Und weil ich von diesem Programm so begeistert bin, weil es einfach funktioniert, habe ich mich entschlossen, die Ausbildung zum Weight Watchers Coach zu machen, damit ich Sie und noch viele andere Menschen von Weight Watchers begeistern und Ihnen ein neues Lebensgefühl schenken kann.

Im Moment leite ich keine eigenen Treffen. Ich kann aber nur empfehlen in ein Treffen zu gehen, und überzeugen Sie sich selbst davon, wie einfach es ist, mit WeightWatchers abzunehmen!

Erfahren Sie auf den folgenden Seiten die wichtigsten Infos über Weight Watchers im Allgemeinen und mein Treffen im Speziellen.

Viel Spaß beim Stöbern

IHRE ANDREA OTTINGER



Der erste Schritt in Richtung Wunschgewicht – was können Sie erwarten:

•Eine garantierte Abnahme von bis zu 1kg / Woche*

•Sie bestimmen individuell, wie oft und wie lange Sie teilnehmen möchten

•Das Wiegen ist diskret und freiwillig

•Sie erhalten jede Woche das exklusive Treffenmagazin "Meine Woche" und viele wertvolle Tipps, die Ihnen das Abnehmen erleichtern.

 
 
2 Für die Inhalte dieser Seite ist die Weight Watchers Deutschland GmbH verantwortlich. WEIGHT WATCHERS ist die eingetragene Marke von Weight Watchers International, Inc. SmartPoints und das SmartPoints Zeichen sind Marken von Weight Watchers International, Inc. Diese Marken werden unter Lizenz von Weight Watchers (Deutschland) GmbH und WeightWatchers.de Limited benutzt.© Weight Watchers International, Inc. © WeightWatchers.com, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
*Basierend auf Daten von 147 Personen, die mittels WW-Treffen sowie -Onlinetools an einer sechsmonatigen Studie teilgenommen haben, vs. 145 Personen ohne Programm.
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1 Das Angebot gilt bis zum 15.07.2018 für den Kauf des MonatsPasses. Beim Abschluss des 4-Monats-Abos berechnen wir für den ersten Monat keine Gebühr. Ab dem 2. bis zum 4. Monat wird die monatliche Standardgebühr von 42,95 € inkl. MwSt. abgebucht. Nach Ende der Mindestlaufzeit von 4 Monaten wird dein Abo automatisch zur monatlichen Standardgebühr von derzeit 42,95 € pro Monat so lange verlängert, bis du kündigst. Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt. Das Angebot ist nicht kombinierbar mit anderen Angeboten.
*Basierend auf Daten von 147 Personen, die mittels WW-Treffen sowie -Onlinetools an einer sechsmonatigen Studie teilgenommen haben, vs. 145 Personen ohne Programm.
**Mit Weight Watchers können Sie bis zu 1kg pro Woche abnehmen. Abnahmeresultate können von Person zu Person variieren und können nicht garantiert werden.
2 Für die Inhalte dieser Seite ist die Weight Watchers Deutschland GmbH verantwortlich. © Weight Watchers International, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
3 Die abgebildeten Angebote gelten nur für den Kauf in einem Weight Watchers Treffen.
Weight Watchers ist für Minderjährige, Schwangere und krankhaft Übergewichtige nicht geeignet. Vor Beginn einer Abnahme sollte ärztlicher Rat eingeholt werden. © Weight Watchers International Inc. Alle Rechte vorbehalten.
WEIGHT WATCHERS ist die eingetragene Marke von Weight Watchers International, Inc. SmartPoints ist die Marke von Weight Watchers International, Inc. Diese Marken werden unter Lizenz von Weight Watchers (Deutschland) GmbH und WeightWatchers.de Limited benutzt.
* Das Angebot gilt vom 16.04. bis zum 30.04.2017 für den Kauf des MonatsPass‘ im Treffen oder auf unserer Webseite. Dieser kostet im ersten Monat nur 21,47€ anstatt 42,95€, jeweils inkl. MwSt. Die Ersparnis wurde im Vergleich zur Standardgebühr von 42,95€ inkl. MwSt./Monat berechnet.
*Das Angebot gilt vom 27.Mai bis zum 17.Juni 2016 für den Kauf des MonatsPass im Weight Watchers Treffen für die Treffen „Mit Weight Watchers zur Sommerfigur“. Dieser kostet im ersten Monat nur 19,95 € anstatt 39,95 €, jeweils inkl. MwSt. Die Ersparnis wurde im Vergleich zur Standardgebühr von 39,95 € inkl. MwSt/Monat berechnet. Wenn Sie nicht kündigen, berechnen wir Ihnen für die Folgemonate nach Ende der jeweiligen Mindestlaufzeit des gewählten Einstiegsangebots den Standardpreis von 39,95 €/Monat. Ihre Kreditkarte/Ihr Konto wird bis zu 15 Tage vor dem Datum der automatischen Verlängerung mit der monatlichen Standardgebühr belastet, um sicherzustellen, dass Sie den MonatsPass pünktlich jeden Monat erhalten.
 
 
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