Rocket Fuel
Dein Wellness Coach
Alexandra Wienzek
IHK-zertifizierte Fachfrau für Ernährungs- und Gewichtsmanagement
Dein Wellness Coach
Alexandra Wienzek
IHK-zertifizierte Fachfrau für Ernährungs- und Gewichtsmanagement
 
 
 

Herzlich Willkommen auf meiner offiziellen WW Homepage.


Zuerst einige Informationen zu meiner Person:

Mein Name ist Alexandra Wienzek, ich bin Fachwirtin und Fachfrau für Ernährungs- und Gewichtsmanagement. Ich bin verheiratet und Mutter von 3 Kindern. Leckeres Essen fand ich immer schon einfach toll !!!

WW lernte ich bereits 1993 unter dem Namen Weight Watchers kennen. Damals hatte ich unzählige Diäten ausprobiert, ohne natürlich den dauerhaften Erfolg zu haben.

Von WW war ich sofort begeistert. Ich konnte alle Lebensmittel genießen und lernte auch leckere Rezepte kennen.

Ich nahm 15 kg ab. Über die Abnahme freute ich mich riesig und vergass sehr schnell alle guten Vorsätze in Bezug auf gesunde Ernährung. Die Kilos waren sehr schnell wieder drauf.

Auch der zweite Versuch verlief identisch. 15 kg runter-15 kg wieder drauf! Zum Glück nicht noch mehr!

Ich wusste ganz genau, dass es nicht am Programm von WW lag, sondern alleine an der Tatsache, alle in den Workshops lieb gewohnenen Gewohnheiten und Verhaltensweisen gänzlich aus meinem Gedächtnis gestrichen zu haben.

"Aller guten Dinge sind drei."

Ich landete wieder in meinem Wellness Workshop und hatte mir diesmal eins geschworen:

Ich nehme wieder ab und mache die 6-wöchige Erhaltungsphase, in der ich lerne, mein Gewicht auch zu halten.

1,2,3, die Pfunde purzelten, meine Laune und mein Selbstbewusstsein stiegen rapide an. Die Erhaltung war so toll, dass ich mich spontan entschieden habe, neben meinem Bürojob mich zusätzlich zum Wellness Coach ausbilden zu lassen.


Im April 1997 habe ich meinen ersten Wellness Workshop in Gelsenkirchen geleitet.


Heute kann ich sagen, diese Entscheidung zählte zu den besten Entscheidungen meines Lebens:

- ich habe seit über 18 Jahren keine "ernsthaften" Gewichtsprobleme mehr ( nur noch geringfügige nach dem Urlaub ;)  )

- der Job ließ sich schon damals fantastisch in den jungen Familienalltag integrieren

- ich habe mit meinen Erfahrungen und meinem Fachwissen unzähligen WW-Teilnehmern geholfen, Spaß an gesundem Essen zu bekommen und neue Lebensqualität zu gewinnen.


Um immer auf dem aktuellen Stand zu bleiben, bilde ich mich regelmäßig fort und besuche Seminare wie z.B.

- Sättigung in der Ernährungswissenschaft

- Sport - und was er wirklich bewegen kann

- Mehr Erfolg durch Erfolgsgewohnheiten

- Kommunikation und Psyche


Ich begleite Dich gern auf Deinem Weg zum Wunschgewicht.

Natürlich, wie es bei WW üblich ist, mit viel Genuss und ohne zu hungern. Erfahre auf den folgenden Seiten die wichtigsten Infos über WW im Allgemeinen und in meinem Wellness Workshop im Speziellen.

Der erste Schritt in Richtung Wunschgewicht – was kannst Du erwarten:

- Eine Abnahme von bis zu 1kg / Woche*
- Workshops an verschiedenen Tagen und Uhrzeiten - Du hast die Wahl
- Du bestimmst individuell, wie oft und wie lange Du teilnehmen möchtest
- das Wiegen ist diskret und freiwillig
- Du erhältst jede Woche das exklusive Weekly und viele wertvolle Tipps, die Dir das Abnehmen erleichtern.


Ich würde mich sehr freuen, wenn auch Du in mein Workshop im Treff International in Gelsenkirchen ganz unverbindlich reinschnupperst und wir uns persönlich kennenlernen können....













 
 
2 Für die Inhalte dieser Seite ist die WW Deutschland GmbH verantwortlich. WW ist die eingetragene Marke von WW International, Inc. SmartPoints und das SmartPoints Zeichen sind Marken von WW International, Inc. Diese Marken werden unter Lizenz von WW (Deutschland) GmbH und WeightWatchers.de Limited benutzt.© WW International, Inc. © WeightWatchers.com, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
*Basierend auf Daten von 147 Personen, die mittels WW-Treffen sowie -Onlinetools an einer sechsmonatigen Studie teilgenommen haben, vs. 145 Personen ohne Programm.
1 Das Angebot gilt in Deutschland vom 11. Dezember bis 22. Dezember 2018. Alle Preise inkl. Mwst. Du hast dich für das 6-Monats-Abo entschieden und profitierst von einem exklusiven Preisvorteil. Du zahlst in den ersten sechs Monaten nur 36,95 € pro Monat (221,70 € insgesamt). Du sparst die einmalige Anmeldgebühr von 29,95 € und in den ersten 6 Monaten zusätzlich 6,-/Monat (Ersparnis insgesamt: 65,95 €). Der wöchentliche Preis wurde auf Basis der durchschnittlichen Monatslänge berechnet. Dein MonatsPass (Digital + Studio) hat eine Gültigkeit von sechs Vertragsmonaten und verlängert nach Ende des Einstiegsangebot um jeweils einen Monat zum Standardpreis von 42,95 € pro Monat, bis zu kündigst.
1 Das Angebot gilt in Deutschland vom 03. Dezember bis 10. Dezember 2018 für den Kauf des 4-Monats-Abos vom MonatsPass (Digital + Studio) auf unserer Website. Du hast dich für das 4-Monats-Abo entschieden mit einem kostenlosen Startmonat. Im ersten Monat zahlst du keine Gebühr und sparst zudem die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Ab dem zweiten Monat wird dir die Standardgebühr von 42,95 € pro Monat in Rechnung gestellt. Dein MonatsPass hat eine Mindestlaufzeit von vier Vertragsmonaten und verlängert sich danach bei ausbleibender Kündigung automatisch um jeweils einen Monat zum Standardpreis von 42,95 € pro Monat. Die genauen Kündigungsbedingungen findest du auf: https://www.weightwatchers.com/de/abo-bedingungen-monatspass
*Basierend auf Daten von 147 Personen, die mittels WW-Treffen sowie -Onlinetools an einer sechsmonatigen Studie teilgenommen haben, vs. 145 Personen ohne Programm.
**Mit WW können Sie bis zu 1kg pro Woche abnehmen. Abnahmeresultate können von Person zu Person variieren und können nicht garantiert werden.
2 Für die Inhalte dieser Seite ist die WW Deutschland GmbH verantwortlich. © WW International, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
3 Die abgebildeten Angebote gelten nur für den Kauf in einem WW Treffen.
WW ist für Minderjährige, Schwangere und krankhaft Übergewichtige nicht geeignet. Vor Beginn einer Abnahme sollte ärztlicher Rat eingeholt werden. © WW International Inc. Alle Rechte vorbehalten.
WW ist die eingetragene Marke von WW International, Inc. SmartPoints ist die Marke von WW International, Inc. Diese Marken werden unter Lizenz von WW (Deutschland) GmbH und WeightWatchers.de Limited benutzt.
 
 
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