Aktuelles

Vielen Dank für deinen Besuch auf meiner Seite! Hier erfährst du alles Wichtige!


Wechseljahreberatung und Lauftreff


Ich habe eine Fortbildung zur zertifizierten Wechseljahre-Beraterin absolviert und freue mich sehr, diesen Service noch ergänzend anbieten zu können!

Alle Infos zu Terminen und Seminaren findest du unter www.deine-wechseljahre-beratung.de


Jeden Samstag 10.00 Uhr Walkingtreff für Einsteiger und Fortgeschrittene, Treffpunkt Parkplatz am Fischverkauf Stobbe Mühlrather Mühle, Harikssse.

Infos auch unter www.light-walkers.de

14.03.2018 - Light-Walk 14 Kilometer in Straelen

Ganz Straelen war auf den Beinen, ein unvergesslicher Lauf! Natürlich mit meinen tollen Teilnehmern! Ich Danke euch für dieses tolle Event!


Womens-Run 12.08.2017 weit über 20 "Motivationswunder" am Start

Danke euch für den wundervollen Tag in pink!


08.07.2017 1. Rhein-Ahr-Marsch - wir haben's geschafft 50 Kilometer von Remagen nach Rheinbach!


26 km Trainingslauf am 07.05. Blaue Laugune, De Wittsee, Hinsbecker Schweiz - ein toller Tag! Danke an alle die dazu beigetragen haben!

07.05.17 - Trainingswanderung über 26 km! Blaue Lagune, DeWittsee, Hinsbecker Schweiz, ein toller Tag!


30.04.2017 ..... mit uns läuft's....Firmenstaffel beim Metro-Group Marathon Düsseldorf was für ein toller Tag!


Strahlende Walker und Läufer am 04.09.2016 beim Kreislauf mit dem Landrat in Brüggen

Kreislauf mit dem Landrat, Brüggen 04.09.2016
 
 

Glückliche und erfolgreiche Streckenköniginnen aller Altersklassen!

Women's Run 2016 ist erfolgreich gerockt! Glückliche Streckenköniginnen von 24 - 75 Jahren erfolgreich ins Ziel gekommen! DANKE an euch alle! Ihr wart einfach genial!!


Meine Treffen:

Jeden Dienstag 19.00 Uhr, An der Beek 255, 41372 Niederkrüchten

Jeden Donnerstag 19.00 Uhr, van der Upwichstr. 29, 41334 Nettetal

 
 


90 WeightWatchers Energiebündel beim Women's Run 2014 in Köln

Bereits zum 3. Mal ging es für die Teilnehmer aus meinen Treffen am 09.08.14 nach Köln zum Women's Run.

Gemeinsam mit 4 weiteren Coaches konnte so die größte gemeldete Gruppe mit 90 WeightWatchers-Energiebündeln an den Start gehen.

Ein toller Tag!  Mein dickes DANKE!!!! an Alle!

 
 

Tolle Spendenaktion! Für die Jugendhilfe statt auf die Hüfte!

Eigentlich will man sie ja gar nicht, irgendwie sammeln sie sich dann aber doch zwischen Nikolaus und Neujahr in den Schränken, wegwerfen tut man sie auf keinen Fall und ...... irgendwann landen sie doch auf der Hüfte!! Genau, die Süßigkeiten aus der Weihnachtszeit. Doch nicht bei uns!!!!

21,8 kg Süßigkeiten wurden in den 4 Treffen gesammelt und konnten am 21.01. an Tanja Bergemann von der Jugendhilfe Schloß Dilborn übergeben werden. Ein dickes DANKE an allen Spendern!!!

 
 
 
 
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*Basierend auf Daten von 147 Personen, die mittels WW-Treffen sowie -Onlinetools an einer sechsmonatigen Studie teilgenommen haben, vs. 145 Personen ohne Programm.
1 Das Angebot gilt in Deutschland bis zum 26.05.2018 für den Kauf des MonatsPasses im Treffen oder auf der Website. Bei Abschluss eines 6-Monats-Abos berechnen wir in den ersten 6 Monaten 36,95 € inkl. MwSt. Mindestlaufzeit: 6 Monate. Danach wird das Abo automatisch zur monatlichen Standardgebühr von derzeit 42,95 € pro Monat so lange verlängert, bis du kündigst. Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.
1 Das Angebot gilt bis 17.06.2018 für den Kauf des MonatsPass im Treffen. Dieser kostet im ersten Monat nur 21,47 € anstatt 42,95 €, jeweils inkl. MwSt. Die Ersparnis wurde im Vergleich zur Standardgebühr von 42,95 € inkl. MwSt/Monat berechnet.
*Basierend auf Daten von 147 Personen, die mittels WW-Treffen sowie -Onlinetools an einer sechsmonatigen Studie teilgenommen haben, vs. 145 Personen ohne Programm.
**Mit Weight Watchers können Sie bis zu 1kg pro Woche abnehmen. Abnahmeresultate können von Person zu Person variieren und können nicht garantiert werden.
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3 Die abgebildeten Angebote gelten nur für den Kauf in einem Weight Watchers Treffen.
Weight Watchers ist für Minderjährige, Schwangere und krankhaft Übergewichtige nicht geeignet. Vor Beginn einer Abnahme sollte ärztlicher Rat eingeholt werden. © Weight Watchers International Inc. Alle Rechte vorbehalten.
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* Das Angebot gilt vom 16.04. bis zum 30.04.2017 für den Kauf des MonatsPass‘ im Treffen oder auf unserer Webseite. Dieser kostet im ersten Monat nur 21,47€ anstatt 42,95€, jeweils inkl. MwSt. Die Ersparnis wurde im Vergleich zur Standardgebühr von 42,95€ inkl. MwSt./Monat berechnet.
*Das Angebot gilt vom 27.Mai bis zum 17.Juni 2016 für den Kauf des MonatsPass im Weight Watchers Treffen für die Treffen „Mit Weight Watchers zur Sommerfigur“. Dieser kostet im ersten Monat nur 19,95 € anstatt 39,95 €, jeweils inkl. MwSt. Die Ersparnis wurde im Vergleich zur Standardgebühr von 39,95 € inkl. MwSt/Monat berechnet. Wenn Sie nicht kündigen, berechnen wir Ihnen für die Folgemonate nach Ende der jeweiligen Mindestlaufzeit des gewählten Einstiegsangebots den Standardpreis von 39,95 €/Monat. Ihre Kreditkarte/Ihr Konto wird bis zu 15 Tage vor dem Datum der automatischen Verlängerung mit der monatlichen Standardgebühr belastet, um sicherzustellen, dass Sie den MonatsPass pünktlich jeden Monat erhalten.