Auf dieser Seite kannst du einiges über mich, meine Workshops und WW erfahren.

Seit Juli 2014 begleite ich in Ahrensburg  WW-Teilnehmer auf ihrem Weg in ein gesünderes und leichteres Leben. Woche für Woche freue ich mich darauf, mich mit ihnen über ihre Erfolge und Herausforderungen auszutauschen und jeden einzelnen zu motivieren, am Ball zu bleiben. In dieser Zeit durfte ich schon mit vielen die Erreichung ihrer Ziele feiern, und das ist für mich die schönste Belohnung.

Bevor ich WW Wellness Coachs wurde, habe ich Ernährung und Hauswirtschaft (Oecotrophologie) studiert und ein journalistisches Volontariat gemacht. 24 Jahre habe ich als Redakteurin fast jede Woche Diäten geschrieben und Ernährungstipps veröffentlicht. Doch trotz allem Ernährungswissens sammelten sich auch bei mir im Laufe der Jahre einige überflüssige Kilos an.
2013 beschloss ich dann: du musst abnehmen. Und die beste Methode dafür ist auf jeden Fall das Punktesystem von WW. Denn hier gibt es keine Verbote, man darf alles essen und lernt darüber hinaus, wie man sein Wunschgewicht auch halten kann. So habe ich 24 Pfund abgenommen und fühle mich seitdem wieder rundum wohl.

Weil die Methode so gut geklappt hat und ich neue Herausforderungen suchte, habe ich  daraufhin beschlossen WW Wellness Coach zu werden. Und das ist bis heute nicht nur ein Job für mich, sondern eine Leidenschaft.

Darüber hinaus bin ich seit Frühjahr 2015 auch als At Work Coach tätig. WW At Work- Workshops werden von größeren Firmen für ihre Mitarbeiter in firmeneigenen Räumen angeboten und dauern 13 Wochen. Wenn auch du in einem Unternehmen tätig bist oder eines kennst, für das ein solcher Workshop eventuell in Frage kommt, sprich mich gerne an. Ich gebe dir dann weitere Informationen.

Wenn du nun entschieden hast, dass WW und ich genau die richtigen Partner sind um dein Wunschgewicht und einen gesünderen Lebensstil zu erreichen, freue ich mich darauf, dich in meinem Workshop zu einer unverbindlichen Schnupperstunde  willkommen zu heißen. Dort werde ich dich immer wieder zu neuen Verhaltensweisen im Bereich Ernährung, Bewegung und Umdenken motivieren, inspirieren und stehe dir außerdem jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.
WW - Wellness that works

• Eine Abnahme von bis zu 1 kg / Woche
• Du bestimmst individuell, wie oft und wie lange du teilnehmen möchtest
• Das Wiegen ist diskret und freiwillig
• Du erhältst jede Woche das exklusive WW Weekly mit wertvollen Tipps zu den Themen Ernährung  und/oder Abnahme, Bewegung und hilfreiche Denkweisen und Strategien

Ich wünsche dir viel Spaß beim Stöbern auf meiner Seite und würde dich gerne in einem meiner nächsten Workshops begrüßen.

Deine 

Frauke Stülten-Traut