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Rocket Fuel
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Hier findest Du alle wichtigen Neuigkeiten zu meinen/unseren Workshops.

Haferflockenbrot

500g kernige Haferflocken bzw. Basismüsli

500g Quark

3 Eier

1-2 TL Salz

1P. Backpulver


Alle Zutaten gründlich vermischen- zu einem Brotlaib formen und im vorgeheizten Backofen bei 175°C ca. 50 Min backen.

Guten Appetit!


Overnight- Oats

Zutaten: Basismüsli bzw. Haferflocken, Obst (kleingeschnitten), fettarmer Joghurt,

               0,3 % Milch

Außerdem: ein verschließbares Gefäß/Glas

Zubereitung: Alle Zutaten schichtweise in das Glas geben- am besten       Haferflocken, Joghurt, Obst, Haferflocken, Joghurt, Obst. Zum Schluss die Milch darauf geben, bis alles bedeckt ist. Verschließen und am besten über Nacht im Kühlschrank durchziehen lassen.

Die Menge der  Zutaten richtet sich nach dem jeweiligen Hunger!


 
 
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2 Für die Inhalte dieser Seite ist die WW Deutschland GmbH verantwortlich. WW ist die eingetragene Marke von WW International, Inc. SmartPoints und das SmartPoints Zeichen sind Marken von WW International, Inc. Diese Marken werden unter Lizenz von WW (Deutschland) GmbH und WeightWatchers.de Limited benutzt.© WW International, Inc. © WeightWatchers.com, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
*Basierend auf Daten von 147 Personen, die mittels WW-Treffen sowie -Onlinetools an einer sechsmonatigen Studie teilgenommen haben, vs. 145 Personen ohne Programm.
* Das Angebot gilt in Deutschland vom 29. Dezember 2019 bis 01. Februar 2020. Du hast dich für das 4-Monats-Abo (Workshop + Digital) entschieden und profitierst in den ersten vier Monaten von einer Ermäßigung von 50 %. Du zahlst 25,21 € pro Monat in den ersten vier Monaten statt 42,95 € und sparst 100,91 € in den ersten 4 Monaten. Die Ersparnis von 50 % errechnet sich aus der einmaligen Anmeldegebühr von 29,95 € und dem Monatspreis der ersten 4 Monate. Du zahlst insgesamt 100,84 € für das 4-Monats-Abo. Nur für jede Neuanmeldung im WW Workshop und nur solange der Vorrat reicht.
1 Das Angebot gilt in Deutschland vom 10. Juni bis 22. Juni 2019 im Studio. Du hast dich für das 7-Monats-Abo entschieden mit einem kostenlosen Startmonat. Im ersten Monat zahlst du keine Gebühr und sparst zudem die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Ab dem zweiten Monat wird dir die Standardgebühr von 42,95 € pro Monat in Rechnung gestellt. Dein MonatsPass hat eine Mindestlaufzeit von sieben Vertragsmonaten und verlängert sich danach bei ausbleibender Kündigung automatisch um jeweils einen Monat zum Standardpreis von 42,95 € pro Monat. Du zahlst insgesamt 257,70 € für das 7-Monats-Abo.
*Basierend auf Daten von 147 Personen, die mittels WW-Treffen sowie -Onlinetools an einer sechsmonatigen Studie teilgenommen haben, vs. 145 Personen ohne Programm.
**Mit WW können Sie bis zu 1kg pro Woche abnehmen. Abnahmeresultate können von Person zu Person variieren und können nicht garantiert werden.
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3 Die abgebildeten Angebote gelten nur für den Kauf in einem WW Treffen.
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