Rocket Fuel
Dein Wellness Coach
Johanna Thoms
IHK-zertifizierte Fachfrau für Ernährungs- und Gewichtsmanagement
Dein Wellness Coach
Johanna Thoms
IHK-zertifizierte Fachfrau für Ernährungs- und Gewichtsmanagement
 
 
 

Herzlich Willkommen auf meiner Homepage, schön dass Du da bist.

 
 

Hallo liebe/r Interessent/in, liebe/r Teilnehmer/in,

Ich freue mich, dass Du meine Homepage besuchst.
Damit wir gleich einen ersten Eindruck voneinander haben, möchte ich mich kurz vorstellen.
Ich bin Johanna Thoms, Jahrgang 1987 und seit Mitte 2014 Weight Watchers Coach - nach einer erfolgreichen Abnahme von 30 kg (ca. 4 Kleidergrößen).

Wenn Dir das als Vorstellung genügt, darfst Du ab hier gerne weiter auf meiner Homepage stöbern.

 
 

 
 

Ansonsten geht’s jetzt direkt weiter ins Detail:

Seit Jahren schleppe ich überflüssige Kilos mit mir rum. Meistens störten sie mich nicht bewusst, weil sie immer irgendwie wegargumentiert wurden:
- „Ich bin immer so schnell aus der Puste, aber langsam komme ich ja auch ans Ziel und mit der Rolltreppen geht’s ja auch.“
- „Wenn ich diese Bluse ein bisschen größer kaufe, dann fällt die an sich ganz gut; man sieht den Bauch nicht mehr so sehr.“

Aus den Augen, aus dem Sinn: Man kaschiert, denkt nicht mehr daran und geht weiter dick und ungesund durchs Leben.

„Hallo große Größen, wo kommt ihr denn plötzlich her?“
Zu bestimmten Anlässen hat man dann doch wieder nicht die Kondition / nichts Passendes zum Anziehen und dann merkt man, dass man doch eigentlich zu viel Hüftgold trägt.
In diesen Situationen kommt dann der Durchbruch des Verstandes: „Du musst Diät machen!“
>> Diese Diäten funktionieren ja auch immer so wunderbar. << Ich verzichte auf bestimmte Lebensmittel (weil die Diät das so vorsieht) und nehme ab. Aber nach den ersten Tagen ruft der Körper schon: „Hallo? Ich brauche auch die Nährstoffe, die Du gerade weglässt. Das geht so nicht.“
Und somit ist dann die Diät nach kurzer Zeit schon wieder vorbei. Und dann heißt es, erstmal wieder richtig essen und alles, was man entbehren musste, wieder zu sich zu nehmen.

Bei Verzicht auf bestimmte Lebensmittel ist das Durchhaltevermögen eben nicht von langer Dauer und dann heißt es: „Willkommen Jo-Jo-Effekt!“

Dabei ist es doch so einfach:
Weight Watchers bietet mit dem Programm YOUR WAY ein Ernährungskonzept, das sich nach Dir richtet.
Kein Verzicht, mit Lust genießen, etwas mehr Bewegung im Alltag und Achtsamkeit.


Und bevor Du jetzt überlegen: „Ist das was für mich? Lohnt es sich? Soll ich es tatsächlich versuchen?“
JA! Wirf deine Gedanken / Bedenken über Bord, spring über deinen Schatten, lass deinen Schweinehund zu Hause und komm in mein Treffen.
Ich lade Dich ein, dir Weight Watchers einmal vor Ort anzusehen /anzuhören. Setz dich zu Gleichgesinnten, tausch dich aus und erlebe Abnahme & Zusammenhalt in der Gruppe, in meinem Treffen.

Anschließend kannst Du dich für eine Teilnahme entscheiden und zusammen mit mir in eine gesunde und schlanke Zukunft gehen. Ich bin Dein Coach vor Ort und begleite Dich gerne auf deinem persönlichen Weg zum Wunschgewicht.

Wir sehen uns im nächsten Treffen.

Alles Liebe
Johanna

 
 
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Der erste Schritt in Richtung Wunschgewicht – was können Sie erwarten:

  • Eine garantierte Abnahme von bis zu 1kg / Woche*.
  • Treffen an verschiedenen Tagen und Uhrzeiten - Sie haben die Wahl.
  • Sie bestimmen individuell, wie oft und wie lange Sie teilnehmen möchten.
  • Das Wiegen ist diskret und freiwillig.
  • Sie erhalten jede Woche das exklusive Treffenmagazin "Meine Woche" und viele wertvolle Tipps, die Ihnen das Abnehmen erleichtern.


* Mit Weight Watchers können Sie bis zu 1kg pro Woche abnehmen. Abnahmeresultate können von Person zu Person variieren und können nicht garantiert werden.

 
 
2 Für die Inhalte dieser Seite ist die WW Deutschland GmbH verantwortlich. WW ist die eingetragene Marke von WW International, Inc. SmartPoints und das SmartPoints Zeichen sind Marken von WW International, Inc. Diese Marken werden unter Lizenz von WW (Deutschland) GmbH und WeightWatchers.de Limited benutzt.© WW International, Inc. © WeightWatchers.com, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
*Basierend auf Daten von 147 Personen, die mittels WW-Treffen sowie -Onlinetools an einer sechsmonatigen Studie teilgenommen haben, vs. 145 Personen ohne Programm.
1 Das Angebot gilt in Deutschland vom 12. März bis 21. März 2019. Du hast dich für das 4-Monats-Abo entschieden mit einem kostenlosen Startmonat. Im ersten Monat zahlst du keine Gebühr und sparst zudem die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Insgesamt sparst du 72,90 €. Ab dem zweiten Monat wird dir die Standardgebühr von 42,95 € pro Monat in Rechnung gestellt und du zahlst 128,85 € insgesamt für das 4-Monats-Abo.
Bitte beachte: Alle Preise inkl. MwSt. Am Ende deines ausgewählten Einstiegsangebots verlängert sich dein Abo des MonatsPass (Digital + Studio) bei ausbleibender Kündigung automatisch um jeweils einen Monat zum Standardpreis von 42,95 € pro Monat. Deine Kreditkarte/Konto wird bis zu 15 Tage vor dem Datum der automatischen Verlängerung mit der monatlichen Standardgebühr (derzeit 42,95 €) belastet.
1 Das Angebot gilt in Deutschland vom 06. März bis 11. März 2019 für den Kauf des 6-Monats-Abos vom MonatsPass (Digital + Studio) auf unserer Website und vom 03. März bis 09. März 2019 für den Kauf des 6-Monats Abos vom MonatsPass (Digital + Studio) im Studio. Du hast dich für das 6-Monats-Abo (Digital + Studio) entschieden und profitierst in den ersten sechs Monaten von einer Ermäßigung von 30%. Zusätzlich sparst du die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Du zahlst 33,55 € pro Monat in den ersten sechs Monaten statt 42,95 € und sparst 86,35 € in den ersten 6 Monaten. Du zahlst insgesamt 201,30 € für das 6-Monats-Abo. Die Ersparnis von 30% setzt sich aus der einmaligen Anmeldegebühr von 29,95 € und dem Monatspreis von 42,95 € zusammen. Der wöchentliche Preis wurde auf Basis der durchschnittlichen Monatslänge berechnet. Bitte beachte: Alle Preise inkl. MwSt. Am Ende deines ausgewählten Einstiegsangebots verlängert sich dein Abo des MonatsPass (Digital + Studio) bei ausbleibender Kündigung automatisch um jeweils einen Monat zum Standardpreis von 42,95 € pro Monat. Deine Kreditkarte/Konto wird bis zu 15 Tage vor dem Datum der automatischen Verlängerung mit der monatlichen Standardgebühr (derzeit 42,95 € inkl. MwSt.) belastet.
*Basierend auf Daten von 147 Personen, die mittels WW-Treffen sowie -Onlinetools an einer sechsmonatigen Studie teilgenommen haben, vs. 145 Personen ohne Programm.
**Mit WW können Sie bis zu 1kg pro Woche abnehmen. Abnahmeresultate können von Person zu Person variieren und können nicht garantiert werden.
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3 Die abgebildeten Angebote gelten nur für den Kauf in einem WW Treffen.
WW ist für Minderjährige, Schwangere und krankhaft Übergewichtige nicht geeignet. Vor Beginn einer Abnahme sollte ärztlicher Rat eingeholt werden. © WW International Inc. Alle Rechte vorbehalten.
WW ist die eingetragene Marke von WW International, Inc. SmartPoints ist die Marke von WW International, Inc. Diese Marken werden unter Lizenz von WW (Deutschland) GmbH und WeightWatchers.de Limited benutzt.
 
 
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