Schön, dass du zu mir gefunden hast. Hier erfährst du noch etwas mehr über mich.

Mein Name ist Katja Albrecht und ich bin seit September 2014 Coach bei WW.

Ich war nie sehr stark übergewichtig, aber ständig mit Abnehmen beschäftigt, weniger geht ja immer. So habe ich diverse Ausflüge in die verschiedenen Diät-Welten unternommen, immer mal wieder was abgenommen und kurz darauf wieder zugenommen. Mein letzter Ausflug brachte mich zu einem Konzept, bei dem ich bis auf einen Tag in der Woche keine Kohlenhydrate, kein Obst und keine Milchprodukte essen durfte und dafür an einem Tag in der Woche alles, was ich wollte. Also litt ich 6 Tage und aß am 7. Tag alles mögliche mit dem Gefühl - ab morgen darfst du ja nicht mehr.

Mir wurde klar, dass ich das auf keinen Fall mein Leben lang machen will und dass für mich nur eine Art der Ernährung in Frage kommt, bei der ich auf nichts verzichten und keine starren Regeln einhalten muss.

So meldete ich mich wieder bei WW an - aber diesmal mit einer anderen Einstellung, ich will nicht nur kurz was "aushalten", sondern dauerhaft meinen Weg finden. Was nützen mir all die schlauen Tipps, wie die perfekte Ernährung aussieht, wenn ich sie nicht dauerhaft durchführen will? Also lieber mal nicht so perfekt sein - aber dafür dran bleiben. So funktioniert es für mich - ich habe langsam, aber stetig abgenommen und halte seit Jahren mein Gewicht im gesunden BMI.

Denn WW bietet mir genau das, was ich brauche: Ich darf alles essen, nur eben etwas kontrollierter als vorher und ich muss nicht mein ganzes Leben ändern, sondern gelange durch viele kleine Schritte zum Erfolg. WW ist für jeden etwas, es gibt klare Empfehlungen, aber in diesem Rahmen gibt es eine solche Bandbreite, dass damit jeder seinen Weg findet - eben "meinWW".

Im Workshop gibt es dazu jede Menge Informationen, du kannst deine Fragen loswerden oder die vielleicht vergessenen Vorsätze werden aufgefrischt, dazu jede Menge netter Leute. In Verbindung mit den Online Tools erhältst du so ein „Rundum-Sorglos-Paket“.

Da ich mich ohnehin stets gerne und eingehend mit den Themen Ernährung, Coaching und dem WW Programm beschäftigt habe, war der Gedanke nicht weit, das Hobby zum Beruf zu machen.

Im Workshop unterstütze ich dich dabei, DEIN WW zu leben.
Ein ganz wichtiger Punkt neben der Ernährungsumstellung ist für mich die Umstellung von Verhaltens- und Denkweisen. Denn wir kennen es doch alle: „Eigentlich weiß ich ja, wie es geht, aber…“ .

Interesse, mich als Deinen Coach kennenzulernen?

Dann komme gern einmal zu einer Schnupperstunde vorbei. Ich freue mich auf dich!


Meine Qualifikation

- August 2014 Ausbildung zum WW Coach
- Februar 2015 Ausbildung zum AtWork Coach
- Mai 2015 Prüfung zur Fachfrau für Ernährungs- und Gewichtsmanagement (IHK)
- Februar 2016 Ausbildung zur Leitung von Einzelcoachings
- Dezember 2018 Mentorenausbildung

Um dich weiterhin optimal bei deiner Abnahme unterstützen zu können, nutze ich das umfangreiche Weiterbildungsangebot mit Seminaren, der WW Academy.

Ich freue mich auf dich!

Dein WW Coach

Katja Albrecht