Aktuelles
Interessiert - einfach vorbei kommen .... :-)
Fahrradtour
Münster- Schönbusch-Seligenstadt-Babenhausen-Münster(60km)
Eine tolle Radtour mit "Popo" schmerzen inklusive, 1 Rast in Schonbusch bei Musik und kalten Getränken nach Seligenstadt zur Mittagspause und Stärkung bevor es wieder zurück ging.
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Felsenmeer
Ausflug zum Felsenmeer bei bestem Wetter, haben meine Teilnehmer mit viel Spaß diese große Herausforderung gemeistert, egal welche Gewichtsklasse, Alter und sogar Höhenangst würde überwunden.
Wie auch bei der Abnahme ist es ein steiler Berg mit kleinen und extrem großen Steinhindernissen die überwunden werden müssen.
Gemeinsam sind wir ALLE oben angekommen.
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AKTION-PINK
wir waren wieder dabei mit 60 meiner Teilnehmern aus meinen WW Workshop, zur Wahl stand 2 km walken oder 5 km joggen. Das Wetter war herrlich, allen hat es super viel Spaß gemacht, dabei sein ist alles einen guten Zweck unterstützt. Und unsere Laufgruppe die daraus entstand läuft jetzt schon über ein Jahr jeden Sonntag und vom Nichtläufer joggen die Mädels alle ihre 5 km durch.
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Gewichts - Spende 2018
Zum 3. Mal haben die Teilnehmer meiner Workshop`s ihre abgenommen Kilos gespendet.
Dieses Jahr in Form einer gewaltigen Menge an Tierfutter an ein Tierheim.
Die Damen von TINO waren angesichts der Tatsache dass WIR es wieder geschafft haben und der Menge schlichtweg überwältigt.
Bilder auf der Seite von TINO.
Meine Teilnehmer STOLZ wie BOLLE über ihre Leistungen und ALLE starten hoch motiviert , ins NEUE JAHR.
Gewichts - Spende 2017
Zum 2. Mal haben die Teilnehmer meiner Workshop ihre abgenommen Kilos gespendet.
Dieses Jahr in Form einer gewaltigen Menge an Tierfutter an .
Die Damen von TINO waren angesichts dieser Menge schlichtweg überwältigt.
Meine Teilnehmer STOLZ wie BOLLE über ihre Leistungen und ALLE starten hoch motiviert , angstfrei in die schöne Weihnachtszeit.
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Gewichts - Spende 2016
Am 20.+21.12.2016, rechtzeitig zum Weihnachtsfest, wurde “die Tafeln“ in Dieburg von den WW-Gruppen in Schweinheim & Groß -Zimmern “schwerwiegend” unterstützt. In Empfang nahm die " gewaltige Spende" Tom Hicking, Leiter vom JUZ in Groß-Zimmern entgegen. Jeder der Teilnehmer brachte Lebensmittel im Gegenwert zu den bereits verlorenen Kilos mit. So kam ein ganzer Berg an Lebensmitteln/Leckereien zusammen, über die sich viele Menschen freuen dürfen. Diese Aktion wurde von Michaela Willweber WW-Coach ins Leben gerufen und wir wünschen uns, dass diese Idee viele Nachahmer findet. In diesem Sinne allen ein frohes Fest und ein gesundes neues Jahr.
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Kochen
4 x im Jahr treffe ich mich mit maximal 8 Teilnehmern zum gemütlichen, punktefreundlichem Kochen.
wir kochen meist ein 3-4 Gänge Menü mit viel Spaß und guter Laune, satt sind immer alle und übrig bleibt nix. :-)
