Rocket Fuel
Dein Wellness Coach
Ruth Pohlabeln
IHK-zertifizierte Fachfrau für Ernährungs- und Gewichtsmanagement
Dein Wellness Coach
Ruth Pohlabeln
IHK-zertifizierte Fachfrau für Ernährungs- und Gewichtsmanagement
 
 
 

Mein Glas ist immer halb voll!

Möchten Sie mich kennen lernen?

Mein Name ist Ruth Pohlabeln, ich bin 54 Jahre jung, habe 4 erwachsene Kinder. Mein Mann, mein Tochter und meine Mitarbeiterin unterstützten mich tatkräftig bei meiner tollen Arbeit.


Mein Urlaubsfoto war der Grund, warum ich mich am 14.01.2008 in einem WW Workshop angemelde habe. Es war mein guter Vorsatz im neuen Jahr.  Somit war es für mich der Beginn meines neuen Lebens. Ich habe dort 54 Pfund abgenommen.

...Seit dem 20.01.2009 bin ich bei WW Wellness Coach.


...Seit dem 08.09.2009 darf ich mich Fachfrau für Ernährungs- und Gewichtsmanagement nennen. Bei der IHK zu Düsseldorf habe ich die Qualifizierung mit Erfolg abgeschlossen.


...Zusätzlich habe ich mich zum Mentor weitergebildet. Angehende Wellness Coaches können bei mir einen Teil ihrer Ausbildung absolvieren.


...Ebenso darf ich mich At Work Coach nennen. Sollte der Arbeitgeber in seinem Betrieb die Angestellten bei der Abnahme unterstützen und einen Raum zur Verfügung stellen, bin ich auch gerne für euch da.


...Ebenso verfüge ich über diverse Weiterbildungen in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Verhalten. Diese habe ich in Seminaren erfolgreich erworben, mit Zertifikat ausgezeichnet, sowie in Webinaren aufgefrischt.


Und so habe ich früher ausgesehen. Und in meinem Colabecher war natürlich kein Wasser....... ;-)

 
 
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Meine wahre Geschichte

Bevor ich mich 2008 zu einem WW Workshop angemeldet habe, versuchte ich erst einmal alleine zu Hause. Der Start war anfangs auch recht erfolgreich. Ich habe zu Hause 10 Kg abgenommen. Nur kam dann ein besonderer Urlaub „dazwischen“.

In einer Woche Urlaub habe ich 2 Kg zugenommen, meine Meinung war, naja, ich weiß ja wie`s geht, das macht schon nichts, aber aus 2 Kg wurden 8 Kg Zunahme.

So meldetet ich mich am 14.01.08 mit 95 Kg Startgewicht und der Kleidergröße 48/50 im Workshop an. Damals war ich nur froh, wenn die Abnahme funktionieren würde. Ich ging Woche für Woche regelmäßig mit großer Erfolgsfreude in den Workshop, mein Wunsch war: Nur nicht zunehmen. Meine Ziele haben sich erst konkretisiert, um so erfolgreicher ich wurde.

Zur Hochzeit meiner Tante habe ich mir bewusst ein Kleid gekauft, welches noch zu eng war. So habe ich das erste Mal mit einer Vision gearbeitet und habe mir vorgestellt, wie ich darin aussehe, wenn ich das Kleid trage.

Nur alleine die Vorstellung fühlte sich soooo toll an, dass das für mich meinen Ehrgeiz weckte.

Goldmitglied zu werden, habe ich erst recht spät für mich als Ziel angenommen. In meinem Urlaubsort, bei Kiel, hat mich der Urlaubs Wellness Coach in die Erhaltung begleitet. Ich habe mit meiner großen Disziplin, der Unterstützung und Betreuung meines Wellnesscoaches in 10 Monaten 27 Kg abgenommen. Zusätzlich war der positive Nebeneffekt, dass mir mein Umfeld sagte, ich würde immer jünger und flotter aussehen. Dadurch stieg natürlich auch mein Selbstwertgefühl, welches mich auch viel mutiger machte. Bis auf 2x habe ich keinen Workshop versäumt (in der Zeit war ich krank).

Der Workshop war für mich ein Highlight und ich habe darauf hin gefiebert, wann ist endlich Montag…..! Ich habe Disziplin gelernt und erfahren mit den richtigen Lebensmitteln umzugehen. Aber in dieser Zeit war mein Mann auch eine sehr große Unterstützung für mich, denn er hat mir immer das Gefühl gegeben, „ Ich liebe dich so wie du bist!“ Aus diesem Grund habe ich das was ich getan habe auch zu 100% für mich getan. Natürlich gefalle ich ihm jetzt viel besser.  :-)

Mein Wellness Coach hat damals die Tätigkeit bei WW aufgegeben und stellte die Frage:“ Wer kann sich vorstellen meine Arbeit zu tun?“ Da WW für mich mittlerweile ein großer Bestandteil meines Lebens war, habe ich nicht lange überlegen müssen. Nach erfolgreicher Ausbildung, bin ich im Januar 2009 als Wellness Coach gestartet. Begonnen habe ich mit 2 Workshops und mittlerweile leite ich mit großer Freude 4, im ersten Quartal des Jahres werden es bis zu 6 Workshops, damit ihr euch noch wohler fühlt. Und für diejenigen von euch, die nur kurzzeitig etwas an sich "ARBEITEN" möchten, habe ich im Januar ein -8 Wochen Sarter Workshop-

Mein Mann ist damals tatsächlich auch mein Mitarbeiter geworden.

Im Mittelpunkt steht für mich der Erfolg meiner Teilnehmer, denn d Eerenrfolg ist auch mein Erfolg. Goldmitglied darf ich mich auch nennen.

Ich würde nichts anders machen!!!

Treten Sie in meine Fußstapfen.... folgen Sie mir! Erfolg tut so gut!

Starte auch du!

Nutze eine  unverbindlich Schnupperstunde, komme einfach zu eines meiner Workshops, schaue dich in Ruhe um und tausche dich mit anderen Teilnehmer/innen aus.
Der Workshop dauert 30 Minuten und dort stelle ich dir jede Woche ein neues interessantes Thema aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Verhalten vor. Während des Workshops nehme ich mir auch Zeit für einen Erfahrungsaustausch. Nach den 30 Minuten hast du die Möglichkeit, je nach Bedarf, an den persönlichen 15 Minuten Servicezeit teilzunehmen.


Im Anschluss gibt es für alle neuen Teilnehmer eine informative Orientierung, damit du gut informiert zu Hause starten kannst.

 
 
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*Basierend auf Daten von 147 Personen, die mittels WW-Treffen sowie -Onlinetools an einer sechsmonatigen Studie teilgenommen haben, vs. 145 Personen ohne Programm.
1 Das Angebot gilt in Deutschland vom 13. Mai bis 28. Mai 2019 auf unserer Website und vom 12. Mai bis 25. Mai 2019 im Studio. Du hast dich für das 4-Monats-Abo entschieden mit einem kostenlosen Startmonat. Im ersten Monat zahlst du keine Gebühr und sparst zudem die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Insgesamt sparst du 72,90 €. Ab dem zweiten Monat wird dir die Standardgebühr von 42,95 € pro Monat in Rechnung gestellt und du zahlst 128,85 € insgesamt für das 4-Monats-Abo.
1 4 Monate Digital Das Angebot gilt in Deutschland bis 09. Mai 2019 auf unserer Website und bis 11. Mai 2019 im Studio. Du hast dich für das 4-Monats-Abo (Digital + Studio) entschieden mit einem kostenlosen Startmonat. Im ersten Monat zahlst du keine Gebühr und sparst zudem die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Insgesamt sparst du 72,90 €. Ab dem zweiten Monat wird dir die Standardgebühr von 42,95 € pro Monat in Rechnung gestellt und du zahlst 128,85 € insgesamt für das 4-Monats-Abo.
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**Mit WW können Sie bis zu 1kg pro Woche abnehmen. Abnahmeresultate können von Person zu Person variieren und können nicht garantiert werden.
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3 Die abgebildeten Angebote gelten nur für den Kauf in einem WW Treffen.
WW ist für Minderjährige, Schwangere und krankhaft Übergewichtige nicht geeignet. Vor Beginn einer Abnahme sollte ärztlicher Rat eingeholt werden. © WW International Inc. Alle Rechte vorbehalten.
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