Ende Juli 2012 hat mich eine meiner besten Freundinnen überredet, dass wir uns gemeinsam online bei Weight Watchers anmelden. Da ich- damals wog ich 120 Kilo - dringend abnehmen wollte, stimmte ich zu, hatte aber nicht wirklich die Hoffnung, dass sich nach zahlreichen gescheiterten Diäten etwas positiv bewegen würde. Im Grunde wollte ich nur beweisen, dass auch Weight Watchers bei mir nicht funktioniert. Also startete ich am 1. August 2012 mit dem Programm. "Wenn schon, denn schon", dachte ich mir und hielt mich akribisch ans Abwiegen und Punktezählen. Drei Monate wollte ich durchziehen und dann aufhören. 

Der Beweis, dass Weight Watchers nicht funktioniert, ging gründlich daneben. Denn Ende Oktober hatte ich bereits mehr als zehn Kilo abgenommen. Warum also abmelden? Weiter ging es also als Online-Teilnehmer. Weihnachten 2012 überstand ich statt mit üblicher Zunahme mit einer satten Abnahme von zwei Kilo. Im Februar 2013 hatte ich schon 25 Kilo verloren. 

Langsam aber sicher hatte ich auch richtig Spaß am Sport. Walken, drei bis vier Mal die Woche, gehörte inzwischen zum Alltag. Bei Wind und Wetter. Die Pfunde und Kilos purzelten nur so, eine Kleidergröße nach der anderen schmolz dahin. Im August 2013 - genauer gesagt im Sommerurlaub an der Nordsee war das Ziel, unter 75 Kilo zu kommen, erreicht. Was für eine Freude! Endlich hatte ich ein gesundes Gewicht erreicht. 

Nun begann die Königsdisziplin: das Gewicht zu halten. Es klappte besser als Erwartet. Inzwischen hat sich das Gewicht so eingependelt, dass ich satte 50 Kilo abgenommen habe. Und dieses Gewicht halte ich nun seit September 2013. 

Im Spätsommer 2014 entschloss ich mich dazu, die Coach-Ausbildung bei Weight Watchers zu beginnen. Ich möchte anderen Menschen helfen, ihre Gewichtsprobleme in den Griff zu bekommen. "Wenn ich das schaffe, kann das jeder", habe ich stets gesagt. Ich weiß  nur zu gut, wie sehr man sich mit Diäten quält und frustriert ist. Ich weiß, welch weiter Weg vor einem liegen kann, aber ich weiß auch nur zu gut, wie sehr sich gerade die letzten paar Kilos an einen krallen. 

Im Dezember habe ich die Ausbildung zum Coach erfolgreich beendet und im Januar 2015 Weight Watchers Treffen in Albstadt-Ebingen eröffnet. Seit September 2015 biete ich auch Treffen in Balingen an. 
Seit dem 19. Oktober 2015 bin ich IHK-zertifizierte Fachfrau für Ernährungs- und Gewichtsmanagement. 

Ich möchte meinen Teilnehmern den Spaß am ausgewogenen Essen, die Freude an der Bewegung und am Austausch untereinander vermitteln. 

Denn: Eine Ernährungsumstellung geschieht nicht von heute auf morgen. "Tun Sie nichts, was Sie nicht dauerhaft durchhalten können"! Und das Dauerhafte ist mit Weight Watchers perfekt möglich. 

Weight Watchers ist nicht mehr nur ein Programm, es ist für mich eine Lebenseinstellung geworden und ich kann überzeugt sagen: "Weight Watchers - weil`s funktioniert!"

Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich überzeugen! Ich freu mich auf Sie!

Nach der Basisqualifikation und dem Intensivtraining sowie mehreren Praktika im Jahr 2014 durch die Firma Weight Watchers habe ich im Oktober 2015 nach einem Followup-Seminar die Prüfung an der IHK Düsseldorf bestanden und bin nun Fachfrau für Ernährungs- und Gewichtsmanagement. 

Bei der Weight Watchers Convention im Oktober 2015 erhielt ich zwei besondere Preise: 

den TOP 30 Newcomer Award

und 

den Challenge Meister 2015 Award